第一章為了什么打籃球“天勾”就是指籃球技術(shù)中一種得分方式——勾手,
當(dāng)面對(duì)防守隊(duì)員時(shí),身體擺正或斜側(cè),一只手護(hù)球,用遠(yuǎn)離防守隊(duì)員的手拖著球,
在起跳的同時(shí),將手臂高舉過頭頂,擺動(dòng)手掌,運(yùn)用指尖的力將球送入籃筐。
如何保持在隔開防守球員之后保持身體的協(xié)調(diào)性,合理的運(yùn)用自己的力量將球送入籃筐。
中鋒身處籃下,在同外圍二三人的局部配合或全隊(duì)的整體戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻中,
運(yùn)用勾手投籃的機(jī)會(huì)很多,中鋒可向任何一側(cè)運(yùn)球后進(jìn)行投籃,
也可以在接球后快速轉(zhuǎn)身進(jìn)行勾射,或搶得籃板球后馬上進(jìn)行二次進(jìn)攻的勾射。
一個(gè)真正的勾手大師對(duì)于在卡位方面絕對(duì)十分精通,
他總能找到最適合的角度將球送入籃筐.??涿肪褪窃谶@個(gè)方面很差,
所以有著強(qiáng)悍的身體卻搶不到籃板。不過現(xiàn)在有了賈巴爾的訓(xùn)練。會(huì)怎么樣呢?
至少夸梅現(xiàn)在不好過?!昂?,混蛋!右手手臂伸直,發(fā)不出力?發(fā)不出力給我練啊,
今天臥推加50下,怎么,眼睛瞪那么大,嫌少么?
那么100下夠么……”賈巴爾雖然是個(gè)好老師,但是,他的脾氣。。大家都懂的。
如果不是后來信仰伊斯蘭教。說不定就是羅德曼第二。。賈巴爾叫了幾個(gè)工作人員投籃,
教夸梅搶籃板球卡位,“你真是軟蛋,連我這個(gè)老頭子都搶不過,你還是狀元秀?
簡(jiǎn)直是對(duì)狀元秀的侮辱!”“狗屎,你看到球的偏移方向就用另一邊的手卡住我啊。
”“你的腳是擺設(shè)嗎?擋在我前面不讓我搶球??!”“混蛋,
你球的方向遠(yuǎn)離你你就將球扇碰出去啊,看著別人搶?你以為你是誰啊,
每一個(gè)球都不能讓給別人!”“啊混蛋。你的肩膀光是拿來吃飯的嗎?你比大多內(nèi)線都矮,
你用肩膀抗住對(duì)方前進(jìn)路線是很正常的啊”…………接下來是防守時(shí)如何發(fā)力,
進(jìn)攻時(shí)假動(dòng)作的使用…………完了之后。賈巴爾還讓夸梅慢吞吞的扭了半天,
夸梅想快點(diǎn)回去休息動(dòng)作一快又是一頓臭罵。。。
所以當(dāng)夸梅做完理療回到家時(shí)直接在在地板上睡著了。睡著了還在碎碎念:“氣功,李小龍。
拆你死空腹。。。。
早上5點(diǎn)開始練習(xí)…………”原來是賈巴爾看見一個(gè)任自己揉虐且還蠻有天賦的小子,
心情一好,將自己從李小龍那里學(xué)的養(yǎng)生法交給了夸梅,
上一個(gè)學(xué)習(xí)到這個(gè)方法的還是科比布萊恩特……賈巴爾晚上給科比打了個(gè)電話,
談了一下夸梅的問題。夸梅是很努力,是個(gè)能堅(jiān)持的人。但是總有什么地方是有問題的,
這樣下去他永遠(yuǎn)也不能成為偉大。第二天一早,夸梅就起來,盡管只休息了6個(gè)小時(shí),
但是完全看不出昨天晚上的疲憊,身體又充滿了活力。來到了斯臺(tái)普斯附屬公園(權(quán)當(dāng)有吧。
)卻發(fā)現(xiàn)賈巴爾早就到了??涿贩浅>o張,“抱歉,我來晚了?!辟Z巴爾這時(shí)卻很慈祥,
和拿著籃球時(shí)完全不一樣,“你沒有來晚,是我來早了,人一老,覺就睡得少了。來,
和我一起練習(xí)一下我新學(xué)的拆你死空腹,太極吧。
”“這綿羊一樣慢吞吞的動(dòng)作就是什么中國功夫??卡里姆,你確定你沒有被忽悠?
”夸梅模仿著賈巴爾的動(dòng)作疑惑道。似乎是早就知道夸梅會(huì)這么問,賈巴爾笑了笑,
說道:“這是我上次和一個(gè)中國朋友學(xué)的,或許對(duì)力量技術(shù)沒有什么用,
但是確實(shí)是培養(yǎng)耐心的好方法。”“耐心?”夸梅不知道為什么說道這里了。
“年輕人啊,就是缺少耐心,總想著大合同,刷數(shù)據(jù),拿著球就只有籃筐。
中國有句話叫欲速則不達(dá),意思就是越想快點(diǎn)做好,越著急做好就越遠(yuǎn)離想到達(dá)的地方。
小鹿吃樹葉的時(shí)候昂起頭慢慢吃,雖然經(jīng)常吃不到,因?yàn)闃涠际呛芨叩模?/p>
只有慢慢找一棵矮的樹吃,但是它永遠(yuǎn)不會(huì)低下頭去吃草,因?yàn)樗氤蔀榈氖锹梗皇茄颉?/p>
”夸梅是一個(gè)好孩子,總會(huì)聽取長(zhǎng)輩的意見,這是他媽媽從小教育的,
經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)人一生最寶貴的財(cái)富。
跟著賈巴爾練習(xí)太極的夸梅聽到這些話后突然想起了許多事,
自己當(dāng)上狀元這些年似乎就只想著怎么變強(qiáng),怎么取得喬丹科比信任,想著怎么獲得大合同。
可是籃球的樂趣卻遺失了,喬丹科比同樣每天訓(xùn)練,但是他們是那么快樂,
而我卻是當(dāng)成了一種必須承擔(dān)的責(zé)任。我是真的想打好籃球,而不是為了他們的信任,
雖然這個(gè)也很重要,但更重要的是和家人,和朋友分享自己在球場(chǎng)上的快樂,
讓別人知道自己是個(gè)強(qiáng)者。最初的時(shí)候自己打籃球是那么快樂,
進(jìn)入nba的時(shí)候是那么的激動(dòng),但是喬丹的摧殘之后自己好像把籃球當(dāng)成了負(fù)擔(dān),
當(dāng)成了賺錢的工具。真的很久沒有去看看媽媽和弟弟了,等練習(xí)結(jié)束就去一趟。
心情大好的夸梅在分開之后,沒開車(美國航空方便的,
運(yùn)汽車之類的也只是按體積重量收幾十到幾百美元不等的燃油費(fèi))運(yùn)著球慢跑到了湖人球館。
來到球館后,夸梅哼著歌訓(xùn)練著,他突然發(fā)現(xiàn),科比戴著藍(lán)牙耳機(jī)?。。?/p>
怪不得和他說話時(shí)愛理不理的,原來是沒聽到?。?!啊,這個(gè)家伙。裝13的境界不低啊!
夸梅不斷的腹誹中??涿纷叩娇票让媲?,遞了一杯佳得樂給科比,
科比看著心情有些改變,似乎更加放得開的夸梅有了一點(diǎn)小小的詫異,
沒想到卡里姆這么厲害,自己只是說了一下這家伙心態(tài)出了問題,才過去一天,
就有了這么大的改變?!安祭?,吃錯(cuò)藥了?不訓(xùn)練?”科比依舊毒蛇?!癇OSS,
我可以叫你科比嗎?你不用這么生疏的,叫我夸梅就行了,我們以后就是隊(duì)友了,
訓(xùn)練的時(shí)候不要這么死氣沉沉的嘛,聽歌一起聽好吧!”夸梅打趣了一句,
來到籃下練習(xí)起了勾手,這次不再是死腦筋的單純投籃,
而是和上次偶然看到的科比的模擬練習(xí),將球打進(jìn),在球落地彈了一下之后馬上接球再投,
上次看到科比連續(xù)命中了100球。這次夸梅也開始試一試。當(dāng)然,有自信,活躍,
是現(xiàn)在的夸梅的優(yōu)點(diǎn),但是也僅限于此了,那個(gè)命中率,隨他去吧。不過科比看到這些,
笑了笑。繼續(xù)訓(xùn)練,不過,他將耳機(jī)取了下來,插上低音炮。真的和夸梅一起聽著歌。
科比其實(shí)是不錯(cuò)的家伙,他只是將籃球視為自己的生命,將自己的一切奉獻(xiàn)給了籃球。
他或許能忍受當(dāng)別人小弟,但不能忍受給一個(gè)褻瀆籃球的人當(dāng)小弟。奧尼爾天天遲到訓(xùn)練,
找借口不上場(chǎng)比賽。這在科比眼中就是一個(gè)差勁的球員,就算他非常偉大,
但是終究是個(gè)差勁的球員。不過就算如此,夸梅對(duì)自己剛才的話感到了十分后悔。
看來不僅是在中國70后和80后有代溝,美國也是如此,科比聽的竟然是貓王披頭士的歌。
。。。。這個(gè)。說好聽點(diǎn)科比是個(gè)復(fù)古風(fēng)的家伙。但是這家伙難道不上網(wǎng)絡(luò)的嗎?
太土了吧?。。。?!