看著跑道的起點位置的跑道序號，并沒有起跑器準(zhǔn)備，王羽倒也不在意。
侯俊凱和羅星在2號和3號跑道，王羽在第4跑道，王猛叫一個學(xué)生拿著計時器在終點的位置打表，自己則在起點做手勢。
極其簡陋的測試。
無比的粗糙……
嘩嘩嘩……
一個穿著黑色背心，板寸頭的方臉少年托著一個起跑器嘩啦啦的跑過來。
“王老，等一下，我也來來測，嘻嘻……”
此人叫杜成宇，從初中就開始練體育的，不過百米成績也就是12秒以內(nèi)，在體訓(xùn)隊只能算一般。
王羽不怎么喜歡此人，愛出風(fēng)頭，欺軟怕硬。
“裝怪?！蓖趺偷闪硕懦捎钜谎郏叽俚溃骸耙芫挖s快?！?/p>
侯俊凱和羅星活動了一下身體，從表情上可以看出，多多少少有些緊張。
王羽同樣在熱身，將四肢韌帶拉伸，防止肌肉拉傷。
“呵呵……”杜成宇扭著脖子，十指交叉壓了壓手指，對著三人譏諷一笑，不緊不慢的將雙腳放在起跑器上。
“準(zhǔn)備好沒有?！蓖趺陀行┎荒蜔溲劭粗?。
王羽知道起跑時的動作，只是沒有起跑器，這個做這個動作還不如半蹲降低重心。
至于侯俊凱和羅星將雙手在地上撐了起來，模仿起跑的準(zhǔn)備動作。
“杜成宇這小子，就知道在新人那里找優(yōu)越感，平時訓(xùn)練一點都不上心?！?/p>
“不知道這三人底子怎么樣，最好來個強一點的，不然真的就太無趣了。”
“他們就算來了也就是半吊子，再怎么跑，也很難超越我們?！?/p>
“各就位……”
三人提起臀部，將中心移向手臂，精神集中起來。
王羽右腳在后，腳尖轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)地面，身體放松，精神集中。
“預(yù)備……”
咻~
王猛吹響口哨的同時揮手，發(fā)號施令。
四人中，杜成宇啟動最快，直接超過其他人兩個身位沖出，王羽是第二個，羅星第三，侯俊凱因為身體笨重，身體竟然往前倒出去，差點栽個跟斗，勉強控制住。
王羽用盡全力，將步伐邁開，雙臂劇烈擺動，將侯俊凱和羅星二人甩在身后。
王羽前面，杜成宇一臉輕松，竟然在百米沖刺時回頭去看其他人。
可這不看不要緊，一看差點把他嚇抽筋。
只見王羽雙腳如兩個輪子一樣，配合著兩條手臂成為殘影，轟隆中近臨。
“我丟。”杜成宇身后一緊，再也不敢大意，面目化作猙獰，心臟狂跳。
“這次的三人天賦都不錯哦，杜成宇并沒有將他們甩開多遠?！?/p>
“你看第四道那小子，快追上杜成宇了，動作也不錯，難不成練過？”
“這三人，如果都沒有練過，還能跑成這樣，那還真是有天賦。”
四人就像四輛摩托，疾馳在賽道上，王羽更是在杜成宇一臉絕望中，于終點不到十米時，猛然間將其超越，成為第一。
終點計時的人叫段鐵牛，又高又胖，專項是鉛球。
“第二道，12秒29?！?/p>
“第三道，12秒15?！?/p>
“第四道，11秒75。”
“第五道，11秒91。”
“槽。”杜成宇臉都青了，一臉忌憚的看著王羽三人，心中悲憤無比，忍不住問了三人一句。
“你們練過嗎？”
三人搖頭。
“這是未入門的新人？”杜成宇眼睛都直了，無法置信的看著三人。
杜成宇突然覺得特別難受，自己從初中就開始訓(xùn)練，到最后還不如一個沒有練過的，另外兩人可能會快就會超越自己。
“這一次來的三人都很強啊，這么好的底子，王老肯定不會放他們走?！?/p>
“這三人要是練一段時間，成績很有可能達到雷達和和張生波他們幾人的水平啊?！?/p>
“特別是第四道那個家伙，測試就進十二秒，簡直就是母牛沖進公牛群??！”
王羽神色有些恍惚，看著跑道，愣愣出神。
他重生前他還沒有來得及跑進十二秒，就高考體考了，這是他最好的百米成績，在沒有穿釘鞋和用起跑器的情況下。
王猛左右搖擺著身體的走了過來，臉上露出故作鎮(zhèn)定的笑容，看著三人，從嘴里擠出幾個字。
“還不錯?！?/p>
“你叫什么名字。”王猛看著王羽，眼中暗藏欣賞。
“王羽……”
王羽有些無語，他剛才就給王猛作過自我介紹，明顯這貨根本沒有聽進去。
“體訓(xùn)很累……”
還沒等王猛說完，王羽就說道：“我知道，您老放心，我會好好練的?！?/p>
王羽知道王猛心里想什么，他是怕自己半途而廢，讓天賦夭折了，想給自己做思想工作。
王猛嘴角一勾，深深的看了王羽一眼，看向侯俊凱和羅星。
“你們兩個也可以。”
王猛轉(zhuǎn)身面向操場，吼道：“過來集合?！?/p>
曾華燁立刻跑到王羽旁邊，拍了王羽肩膀一下，說道：“厲害哦，我最好成績是十一秒五，要是換上裝備，你可能都追上我了?！?/p>
“這沒什么?！蓖跤鹦Φ溃骸拔已芯窟^視頻，算是學(xué)過吧?！?/p>
“這樣也行？”曾華燁呆了一下，忍不住給王羽一個贊。
就這樣，王羽便順利的加入體訓(xùn)隊，比重生前提前了一年半。
這是，歷史性的時刻！
文興縣二中體訓(xùn)隊的訓(xùn)練，一共分為四個部分。
第一部分為熱身，主要就是弓步走、雙手側(cè)平舉踢腿、小步跑和胯下?lián)粽频取?/p>
第二部分是素質(zhì)訓(xùn)練，以百米、鉛球、立定三級跳的三項訓(xùn)練為主，在體考中的比分都是20分。
第三部分是專項訓(xùn)練，王羽他們學(xué)校的專項只有球類和田徑，體考占比40分。
田徑主要有：100米、200米、400米、800米、鉛球、急行跳遠等。
至于球類，就兩種，籃球和足球，是百分之七十體育生的選擇，原因很簡單。
一個字，穩(wěn)！
至于有多穩(wěn)，這個只能意會，不能言傳。
而最后一部分的訓(xùn)練，則是體能訓(xùn)練，跳臺階，斜坡沖刺都是家常便飯，讓整個體訓(xùn)隊最為恐懼的莫過于學(xué)校依附的這座山。
香水山！
此山不高，三兩百米，左側(cè)有階梯，陡峭入山頂，右側(cè)也有階梯，較緩，延綿至山腳。
之所以恐怖，那是因為這階梯屬于體訓(xùn)隊。
王羽第一天進隊，王猛讓他以熟悉為主，可以不用跟著訓(xùn)練，不過他打算每樣都嘗試一下。
他想知道自己如今大概是什么水平？