99久久国产综合精品尤物酒店,aaaa大片少妇高潮免费看,99国内精品视频,国产天堂在线观看,91黄色片免费看,日韩电影三区,爆操长腿美女

第十二章好消息

>>> 戳我直接看全本<<<<

大門內(nèi)的世界,讓林凱對生活有了盼頭,也沒有所謂的焦慮。

每天都是被自己帥醒的一天,啊呸呸呸,是被鬧鐘叫醒的一天。

昨日的奔跑昏迷,不值一提,有金幣的收入,林凱毫無怨言,反而是樂此不疲。

至于在大門內(nèi)世界跑暈倒這件事情,林凱也不再狡辯,菜歸菜,可我現(xiàn)在誠實??!

個人屬性速度從46變?yōu)榱?7,不知道變強了多少,林凱有種想要馬上檢驗一下實力的沖動。

奈何沒有這個機會,林凱只能將希望寄托在了下午校田徑隊的訓(xùn)練上。

昨日林凱也將一個月沖刺目標(biāo)貼在了自己的床頭邊,還有早起必不可少的一個環(huán)節(jié),在原有字眼痕跡上,又描了一遍四個大字——考上高中!

考上高中,已經(jīng)成為了林凱目前努力的意義。

到了教室,耐不住寂寞的昊帥就和林凱搭話。

“林哥,昨天我放學(xué)回家看到你們在操場上跑步,看著也太累了吧!”

“其實那都是假的,很輕松的?!?/p>

一臉的認(rèn)真,林凱覺得他有必要把死黨胖子給忽悠瘸。

“真的假的?”

“當(dāng)然是真的!”

奈何昊帥跑過步,沒吃過豬肉,還沒見過豬跑嗎,面對林凱的瞎扯半信半疑。

但凡昊帥昨天多看二十分鐘,都可以見證林凱他們累到躺在地方的畫面。

“我決定中考后減肥,然后向她表白,你覺得怎么樣?”

將內(nèi)心的話說出來,昊帥希望林凱可以給他一點意見。

“減肥我支持你,你的名字就是昊帥,減下來絕對好帥。”

這話林凱沒有開玩笑,死黨胖子要是減下來,絕對帥,畢竟五官擺在那里。

他爸媽或許也是猜到了昊帥遺傳到了他倆優(yōu)秀的基因,才給死黨胖子取了昊帥這么一個名字。

當(dāng)然一切都有一個前提,那就是得先減下來。

兩人聊得真盡興,總會有一道違和的聲音傳入耳邊。

“林凱,昊帥,你們兩個別在早讀課聊天,自己不想學(xué)習(xí)別耽誤別人學(xué)習(xí)。”

一句話站在道德的制高點,林凱和昊帥兩人瞬間閉嘴。

…………

十月份的校運動會,還有一個月沖刺目標(biāo),校田徑隊隊員身上的那根弦都被崩得很緊。

這恰恰是李教練所想要看到的,有目標(biāo)、有壓力、有訓(xùn)練強度,最后才會換來校田徑隊隊員成績的提升。

平靜的大海培養(yǎng)不出優(yōu)秀的水手!

隊員中有那么幾個還算不錯的苗子,李宏圖身為教練,自是希望他們可以走得很遠。

轉(zhuǎn)眼就是五天過去,加入校田徑隊訓(xùn)練了五天,迎來了難得的周末。

幾天下來大家也逐漸的適應(yīng)了校田徑隊的訓(xùn)練,且一個星期還有周末雙休假期,日子還算有點盼頭。

學(xué)校早就放學(xué),學(xué)生大多數(shù)都離開了學(xué)校,只剩下他們這些在操場上奔跑的隊員。

“嗶——嗶——,最后一組,最后一組兩百米,全力跑下來,今天的訓(xùn)練就結(jié)束了!”

“越是最后一組,越是咬咬牙頂下來,我要的是質(zhì)量,而不是數(shù)量?!?/p>

“別給我劃水偷懶,個別同學(xué)被我發(fā)現(xiàn)了就重新跑。”

撐著膝蓋氣喘吁吁的林凱,大腦近乎處于放空,耳邊傳來李教練的聲音。

疲憊、無力、酸痛,這些令身體不適的反饋,都找上了林凱。

其他人也不例外,都是頭也不抬,就這么靜靜地撐著膝蓋,試圖從剛剛的訓(xùn)練中緩過來。

“來來來,最后一組,一個接一個,別被后面的人追上了?。∩系?!嗶——”

口哨響起,就是沖鋒的口號!

“啊——”

“啊——,加油!”

“一起沖!”

“跑完就結(jié)束了!”

有人怒吼加油打氣,林凱咽口口水,想喊沒喊出來,沒有那個氣勢。

氛圍對于訓(xùn)練格外重要,最后一組的激情被點燃,李宏圖點點頭,從這些少年的身上,看到了他當(dāng)年的模樣。

跑完的一眾隊員,都是步履蹣跚,每一步都是拖著身子。

將隊員剛剛的表現(xiàn)看在眼里,李宏圖曉得這些隊員都完成了他定下來的任務(wù)要求。

隊員在最后距離竭盡全力,面目猙獰的樣子,李宏圖都記下來了。

“有沒,有,覺得,覺得好爽?”

叉腰喘氣的李熙竟然還有力氣說話,林凱真的是佩服,此時此刻他一句話都不想說,只是費力的點點頭。

這種乳酸上頭的痛感,只叫林凱站立難安,就算是躺著,也是一樣無法緩解。

唯一的辦法就是等待這個乳酸堆積之后的這個閥值過去。

等待隊員緩幾分鐘,李宏圖沒有離開,還有一個好消息沒有宣布。

挺過來了,又是訓(xùn)練完的一天,每次訓(xùn)練的痛苦,都讓林凱想要逃避訓(xùn)練,偏偏在訓(xùn)練結(jié)束后,又莫名覺得這一天是格外充實的。

緩過來的林凱意識到了怎么李教練還站著沒有離開。

這個現(xiàn)象,令大家為之發(fā)緊,今天的李教練是個啥情況?。窟@不正常?。?/p>

反正李教練站在原地,十有八九不會是好事。

“好啦,我宣布一個好消息!都認(rèn)真聽!”

好消息!

大家松一口氣,好消息就好,是好消息就行!

“咳咳,明天,按道理是正常的雙休放假,但我向校領(lǐng)導(dǎo)為我們爭取到了機會,明天照常到校,早晚兩練,星期天休息一天,明天上午八點之前到,下午四點之前到,時間上也不用太早。”

話剛說話,大家你看看我,我看看你,終于是忍不住的小聲嘀咕。

什么呀這是?

哪里是什么好消息啊?

分明是教練你的好消息,我們的壞消息。

放松我們的警惕性,結(jié)果貼臉給我們放大招??!

面對這些隊員的行為和表現(xiàn),李宏圖看在眼里,記在心里。

話說到這份上了,好消息也通知了,隊員來不來是他們的事情,但懲罰就是他的事情。

目送李教練的瀟灑離開,眾人皆是苦澀,林凱也沒有料到竟然會是這樣的好消息。

這可,真的是個,好(咬牙切齒)消息啊!

本來兩天的周末雙休被壓縮成了一天,以及周六一天兩練,簡直就是王炸!


更新時間:2024-08-12 13:39:55