但也涉獵過一些道家典籍。這寥寥數(shù)語，竟直指武學(xué)至高境界，駁斥了枯坐死修的誤區(qū)，

強(qiáng)調(diào)動(dòng)靜相宜、體用雙修的圓通之道！這與她之前練習(xí)《碧波掌法》殘頁時(shí)，

那種扭曲蓄力卻又蘊(yùn)含動(dòng)態(tài)平衡的感覺，隱隱呼應(yīng)！她的呼吸瞬間變得急促起來！

心臟狂跳不止！這……這就是絕世武學(xué)的底蘊(yùn)嗎？僅僅開篇，就蘊(yùn)含著如此深邃的哲理！

她強(qiáng)壓下激動(dòng)，屏息凝神，繼續(xù)往下看。**“易筋者，非徒力大，乃周身筋骨膜膈，

處處貫串，如百煉精鋼，無隙可乘，無懈可擊……”****“鍛骨者，非徒堅(jiān)硬，

乃髓滿骨堅(jiān)，神氣內(nèi)斂，如龍蟄深淵，靜則潛藏九地之下，

動(dòng)則騰躍九天之上……”**易筋鍛骨！這并非她想象中單純增強(qiáng)肌肉力量的笨辦法！

而是從根本上改造整個(gè)身體的筋膜骨骼系統(tǒng)，使之貫通一體，剛?cè)岵?jì)！

如同將凡鐵鍛造成百煉精鋼！更蘊(yùn)含著動(dòng)靜轉(zhuǎn)換、神氣內(nèi)斂的至高心法！

這簡直是脫胎換骨、重塑根基的無上法門！聯(lián)想到自己那點(diǎn)微弱的《碧波掌法》氣感，

以及剛才潭底掙扎時(shí)那點(diǎn)內(nèi)力護(hù)住心脈的微弱作用……如果能真正練成這易筋鍛骨篇，

她的身體根基將發(fā)生何等翻天覆地的變化？

力量、速度、反應(yīng)、耐力……甚至是對寒冷的抵抗能力！巨大的誘惑如同最甜美的毒藥，

讓她幾乎要沉醉其中。她如饑似渴地閱讀著，目光在那些古老神秘的篆字間飛快地移動(dòng)，

努力理解、記憶著每一個(gè)字句的含義?；逎墓盼娜缤鞎S多經(jīng)脈穴道的名稱聞所未聞，

但她憑借著前世零星的醫(yī)學(xué)知識(shí)和一種近乎本能的直覺，如同沙漠旅人汲取甘露般，

貪婪地吸收著?！啊瓪庾杂咳?，如地脈之熱泉升騰……過三陰交，

如溪流匯谷……穿膝陽關(guān)，似熔爐開閘……貫尾閭，透命門，如潛龍升淵……過夾脊，

沖玉枕，似驚雷破空……達(dá)百會(huì)，如醍醐灌頂，周天循環(huán)，

生生不息……”這是易筋鍛骨篇的核心心法！詳細(xì)描述了內(nèi)力（氣）在體內(nèi)運(yùn)行的路線！

從腳底涌泉穴起始，沿著腿內(nèi)側(cè)...